<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[THE FEMALE HUB Germany]]></title><description><![CDATA[Kuratierte Membership-Plattform für ganzheitliches Wachstum, Wellbeing und moderne Weiblichkeit.]]></description><link>https://www.thefemalehub.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 02 Jun 2026 15:13:08 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.thefemalehub.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kann ich bitte kurz nicht funktionieren müssen? – Was Selbstfürsorge mit Leichtigkeit zu tun hat]]></title><description><![CDATA[Selbstfürsorge klingt erst einmal gar nicht so kompliziert. Auch ein bisschen nach Larifari-Modewort, nach Schaumbad bei Kerzenlicht, lackierten Fußnägeln und Gesichtsmaske. Irgendwie oberflächlich. Selfcare ist zum Buzzword geworden, das groß auf jeder zweiten Frauenzeitschrift steht. Zusammen mit dem schönen Wort „Me-time“ geht es mir gehörig auf den Zeiger. Wir Frauen von heute wissen meistens ziemlich genau, was uns guttun würde. Dank Podcasts, den sozialen Medien und allgegenwärtigen...]]></description><link>https://www.thefemalehub.de/post/kann-ich-bitte-kurz-nicht-funktionieren-m%C3%BCssen-was-selbstf%C3%BCrsorge-mit-leichtigkeit-zu-tun-hat</link><guid isPermaLink="false">6a1ee366b63f5fb828e8db0d</guid><category><![CDATA[Life]]></category><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:30:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8c71_e002a9cb3c2248d1a6e315c71eb38748~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iris Jansen</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rezept – Selbst gemachtes Fladenbrot]]></title><description><![CDATA[Es gibt diese Rezepte, die unkompliziert sind und trotzdem sofort das Gefühl von Zuhause, Wärme und Fürsorge vermitteln. Diese schnellen Fladenbrote gehören für mich genau dazu. Sie brauchen nur wenige Zutaten, zum Beispiel aus dem Vorrat, gelingen immer und lassen sich mit allem kombinieren, worauf man gerade Lust hat – perfekt für entspannte Sommerabende, Familienessen oder Tage, an denen es einfach leicht gehen darf.]]></description><link>https://www.thefemalehub.de/post/rezept-selbst-gemachtes-fladenbrot</link><guid isPermaLink="false">6a1edcdfb63f5fb828e8cb1b</guid><category><![CDATA[Rezepte]]></category><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:58:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8c71_bb63069be44642b783b9097cfaef7f6b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iris Jansen</dc:creator></item><item><title><![CDATA[9.7. – LIVE TALK ]]></title><description><![CDATA[Your Frequency Matters Juli 19-19:45 Uhr Live hier im Hub Online Room mit Anja Paul In dieser 45-minütigen Live Session mit Anja Paul tauchen wir gemeinsam in die Frage ein, wie unsere innere Frequenz die Beziehung zu unseren Kindern beeinflusst – oft lange bevor ein Wort gesprochen wird. Du erfährst, was Frequenz aus biologischer Sicht bedeutet, warum Kinder so sensibel auf unseren inneren Zustand reagieren und wie wir durch Gedanken, Atem und Klang bewusst Einfluss auf unser Nervensystem...]]></description><link>https://www.thefemalehub.de/post/9-7-live-talk</link><guid isPermaLink="false">6a1ec05ac2c84541ee43812d</guid><category><![CDATA[Life]]></category><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 12:09:06 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=cE0glL-DDFo" length="0" type="video"/><dc:creator>Anja Paul</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Your Frequency Matters ]]></title><description><![CDATA[In unserem neuen Blogartikel mit Anja Paul aus dem Female Hub Collective geht es darum,

– warum Frequenz nichts Esoterisches, sondern Nervensystem-Biologie ist– wie sich dein Zyklus auf eure Verbindung auswirkt– weshalb Kinder Stress und unausgesprochene Emotionen sofort wahrnehmen– und wie du lernen kannst, bewusster, ruhiger und verbundener durch euren Alltag zu gehen.]]></description><link>https://www.thefemalehub.de/post/your-frequency-matters</link><guid isPermaLink="false">6a140d308fa816dacc84fbcf</guid><category><![CDATA[Mind]]></category><pubDate>Thu, 28 May 2026 08:27:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6c8c71_5999b399f0164dd980003c8d1cddec4c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anja Paul</dc:creator></item></channel></rss>