LET'S PRACTICE.
Weniger Theorie. Mehr erleben.
Manche Dinge möchte man nicht nur lesen oder verstehen, sondern selbst ausprobieren, erleben und für sich entdecken.
Genau dafür gibt es unsere Practice-Angebote. Hier teilen die Frauen aus unserem Collective ihre Erfahrungen, ihr Wissen und das, wofür sie brennen. Mal in einer gemeinsamen Live Session, mal in einem Workshop oder Kurs und manchmal ganz persönlich im 1:1.
Online oder vor Ort. Für neue Impulse, kleine Veränderungen und alles, was dir gerade guttut.
Alle Angebote stehen jeder Frau offen. Als Hub-Member profitierst du bei ausgewählten Formaten von besonderen Vorteilen.
Live Sessions
Gemeinsam ist manchmal einfach schöner.
Yoga, Meditation, Breathwork, spannende Impulse oder einfach mal etwas Neues ausprobieren. In unseren Live Sessions kommen wir online zusammen, teilen Wissen, gehen gemeinsam in die Praxis und schaffen Raum für Austausch.
Hier findest du unsere nächsten Termine.
Workshops & Kurse
Zeit, tiefer einzutauchen.
Manche Themen verdienen einfach ein bisschen mehr Raum. In unseren Workshops und Kursen kannst du Neues lernen, Zusammenhänge besser verstehen und Dinge für dich ausprobieren.
Von Frauengesundheit über Ernährung und Bewegung bis hin zu persönlicher Entwicklung. Online oder vor Ort, begleitet von Frauen, die lieben, was sie tun.
In my Rhythm
Dein Zyklus. Dein Rhythmus. Du.
Ein intensiver 4-Wochen-Onlinekurs für Frauen, die ihren Zyklus nicht nur verstehen, sondern wirklich erleben und für sich nutzen möchten. Mit Iris Jansen
Mit Zykluswissen, Yoga und Embodiment lernst Du Deine vier Phasen neu kennen – und entwickelst Deinen ganz persönlichen Weg, zyklischer und verbundener mit Dir zu leben.
4 Wochen · Live online · kleine Gruppe · persönliche Begleitung · Mit Warteliste
Private Sessions
Manchmal darf es noch ein bisschen tiefer gehen.
Du möchtest dich einem bestimmten Thema intensiver widmen oder wünschst dir eine persönliche Begleitung?
Einige unserer Expertinnen bieten individuelle Sessions an – mit Zeit für deine Fragen, deine Wünsche und das, was dich gerade beschäftigt.
The Tao Bodywork
Ganzheitliche Körper- & Energiearbeit mit Iris Jansen
Eine besondere Auszeit für Körper und Geist. Fließende Massagetechniken, Akupressur, Meridianarbeit und energetische Körperarbeit verbinden sich zu einer individuell abgestimmten Behandlung. Für tiefe Entspannung, neue Balance und das Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen.
90 Minuten · 150 € · Hub-Member erhalten 20 % Rabatt
📍 Hürth bei Köln · Ausschließlich für Frauen