Podcast #02 | Wir sind Heldinnen –
Über Alltagsheldinnen, Selbstwert & weibliche Stärke
THE FEMALE HUB Podcast #02 mit Iris Jansen & Julia Bauer
Wann hast du dich eigentlich das letzte Mal selbst als Heldin gesehen?
Nicht für die ganz großen Dinge. Nicht für eine außergewöhnliche Leistung oder einen besonderen Erfolg. Sondern für all das, was du jeden Tag tust, trägst, meisterst und manchmal ganz selbstverständlich hinnimmst.
In unserer zweiten Podcastfolge nehmen euch Iris Jansen und Julia Bauer mit in ein sehr persönliches Gespräch über das Monatsthema unserer Oktoberausgabe: „Wir sind Heldinnen“.
Und wie immer bei den beiden gibt es kein starres Drehbuch, keine perfekten Antworten und keine glatt polierten Weisheiten. Sondern ehrliche Gedanken, persönliche Erfahrungen und ein Gespräch, das sich manchmal eher anfühlt wie ein langer Nachmittag unter Freundinnen.
Wer entscheidet eigentlich, was eine Heldinnentat ist?
Wir bewundern Frauen, die Großes bewegen, schwierige Lebenssituationen meistern oder über sich hinauswachsen. Und das völlig zu Recht.
Aber was ist mit all den anderen Heldinnentaten?
Mit dem täglichen Weitermachen. Dem Kümmern und Organisieren. Dem Mut, Grenzen zu setzen. Dem Aufstehen nach einem Rückschlag. Oder dem Moment, in dem wir endlich einmal auf unsere eigenen Bedürfnisse hören.
So vieles davon bleibt unsichtbar. Und oft sind wir selbst diejenigen, die unsere Leistungen am wenigsten anerkennen.
Zwischen Erwartungen, People Pleasing und dem eigenen Leben
Wie oft versuchen wir, es allen recht zu machen? Wie häufig stellen wir unsere eigenen Wünsche hinten an, weil andere Menschen gerade wichtiger erscheinen?
Und warum fällt es uns manchmal so schwer, stolz auf uns selbst zu sein?
Das Thema Heldinnentum eröffnet auch einen Blick auf die Erwartungen, die wir an uns selbst stellen, auf unsere unterschiedlichen Rollen und auf die Frage, wie wir lernen können, uns mit mehr Wertschätzung zu begegnen.
Denn eine Heldin zu sein bedeutet nicht, immer stark zu sein. Vielleicht liegt eine unserer größten Heldinnentaten manchmal gerade darin, Schwäche zuzulassen, Hilfe anzunehmen oder einen neuen Weg einzuschlagen.
Ein Gespräch über das echte Leben
Wie schon in unserer ersten Podcastfolge „Coming Home“ sprechen Iris und Julia offen, persönlich und ohne den Anspruch, auf alles eine Antwort zu haben.
Es geht um das Frausein in all seinen Facetten, um die großen und kleinen Herausforderungen unseres Alltags und darum, den Blick immer wieder auf das zu richten, was wir längst alles schaffen.
Und vielleicht auch darum, uns selbst ein bisschen weniger streng zu betrachten.
Denn wir müssen nicht erst etwas Außergewöhnliches leisten, um Heldinnen zu sein. Vielleicht sind wir es längst. Mitten in unserem ganz normalen, manchmal chaotischen, wunderschönen Leben.
Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören, Mitfühlen und Wiedererkennen.
Und vielleicht nehmt ihr eine kleine Frage mit in euren Tag:
Was war heute deine ganz persönliche Heldinnentat?
Iris & Julia
THE FEMALE HUB Podcast – echte Gespräche über das Frausein.
Jeden Monat sprechen wir über Themen, die uns bewegen, beschäftigen und verbinden. Persönlich, offen und immer mit einer guten Portion echtem Leben.
Auch bei Spotify: https://open.spotify.com/show/033nTvuViHazfC1fxSOJjX?si=45185406913f44f2
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