28.09. | 19-20 Uhr – Live Online Sharing Circle 'Perimenopause' – mit Julia

Als Ergänzung zum September-Artikel 'Perimenopause – Wer bin ich eigentlich?' bieten wir im Female Hub einen besonderen Live-Abend an: einen offenen, moderierten Austausch für Frauen, die gerade mitten in der Perimenopause stecken.

Denn vieles von dem, was ich im Artikel beschreibe, lässt sich nicht allein lesen. Es tut gut, darüber zu sprechen – und vor allem zu merken: Ich bin damit nicht allein.

In „Wer werde ich gerade?“ geht es um die Veränderungen, die diese Lebensphase mit sich bringen kann: der Körper, der plötzlich andere Regeln hat, weniger Energie, neue Grenzen, alte Gewohnheiten, die nicht mehr funktionieren, und die große Frage, was eigentlich passiert, wenn das bisherige Leben nicht mehr ganz passt.

Ich führe durch den Abend, gebe kurze Impulse aus meiner Beschäftigung mit Perimenopause, mentaler Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und öffne immer wieder den Raum für den Austausch.

Es wird kein Vortrag und kein klassischer Workshop, sondern eher ein Gespräch unter Frauen – nur eben gut moderiert und mit ein bisschen Struktur.

Es gibt Fragen zum Nachdenken, Raum für persönliche Erfahrungen, vielleicht den einen oder anderen Aha-Moment und hoffentlich auch was zum Lachen. 

Der Abend findet live und ohne Aufzeichnung statt. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem jede selbst entscheiden kann, wie viel sie teilen möchte. Zuhören ist genauso willkommen wie sich einzubringen.

Dauer: ca. 60 Minuten

Format: live online im Female Hub

Anmeldung erforderlich

Preis: Female Hub Member kostenlos / für alle anderen 10,- €