Leichtigkeit | Yoga Flow mit Iris
- Iris Jansen
- 30. Juni
- 1 Min. Lesezeit
15 Minuten Yoga Flow für Leichtigkeit, Weite und Klarheit mit Iris
Manchmal brauchen wir gar nicht mehr Wissen – sondern mehr Bewegung. Dieser sanfte Yoga Flow lädt dich dazu ein, Spannungen loszulassen, den Atem zu vertiefen und wieder mehr Weite in Körper und Geist zu schaffen. Gemeinsam fließen wir durch eine achtsame Praxis, die dich dabei unterstützt, Klarheit zu finden, neue Energie einzuladen und mit einem Gefühl von Leichtigkeit in deinen Tag zurückzukehren.
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