top of page
Magazin
Leicht steht dir. – Die Juli-Edition
Mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Leichter gesagt als getan, oder? Kennst du diese Momente, in denen plötzlich alles schwer wird? Wenn Herausforderungen auftauchen, die du nicht geplant hast. Wenn sich der Alltag überwältigend anfühlt. Wenn du dich fragst: Wo ist sie hin, die Leichtigkeit? Die Wahrheit ist: Das Leben ist nicht leicht. Wenn wir ehrlich sind, war es das vermutlich auch nie. Wie ein Gemälde braucht es alle Farben, um zu leuchten. Auch die dunklen. Noch nie in d
Iris Jansen
6 Min. Lesezeit
Replays
Aufzeichnung vom 9.7. | Your Frequency Matters – Die unsichtbare Verbindung zwischen dir und deinem Kind
Kinder hören nicht nur unsere Worte – sie spüren unsere Frequenz.
Unser innerer Zustand beeinflusst die Verbindung zu unseren Kindern oft lange, bevor wir überhaupt sprechen.
In der heutigen Live Session nimmt dich Anja Paul mit in die faszinierende Welt von Frequenz, Nervensystem und bewusster Co-Regulation.
Du erfährst, warum deine innere Balance so entscheidend für eure Beziehung ist und wie du mit Atem, Gedanken und Klang deine Frequenz bewusst verändern kannst.
Anja Paul
2. Juli1 Min. Lesezeit
Aufzeichnung vom 13.7. – | Vom Funktionieren ins Fühlen – praktische Wege in die Stressregulation
In diesem Workshop lernst du praktische Strategien und alltagstaugliche Werkzeuge kennen, die dich dabei unterstützen, Stress früher wahrzunehmen und bewusster mit deinen eigenen Ressourcen umzugehen.
Du erfährst, wie du:
• erste Stresssignale rechtzeitig erkennst,
• deine Prioritäten klarer setzt,
• kleine Veränderungen nachhaltig in deinen Alltag integrierst,
• und wieder mehr innere Balance entwickelst – ohne zusätzlichen Druck.
Birte Dorenkamp
1. Juli1 Min. Lesezeit
Aufzeichnung vom 15.7. – ROOTED – Mit Ölen & Ritualen zu mehr Gesundheit und innerer Balance
Prävention beginnt nicht erst, wenn unser Körper nach Hilfe ruft – sondern in den kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen.
In diesem Live zeigt dir Miriam, wie einfache Rituale, ätherische Öle und die Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dich dabei unterstützen können, dein Nervensystem zu regulieren, Stress nachhaltig abzubauen und deine Gesundheit langfristig zu stärken.
Miriam Weisbach
30. Juni1 Min. Lesezeit
Aufzeichnung vom 3.7. – 20:00 Uhr | SUMMERSKIN – Cremst Du schon oder suchst du nach dem richtigen Produkt?
In meinem Live spreche ich über die wichtigsten Unterschiede, räume mit Mythen auf und zeige dir, worauf ich persönlich bei Sonnenschutz achte. Als Mama und RINGANA-Partnerin ist mir besonders wichtig, Produkte zu verwenden, die wirksam sind und gleichzeitig zu unseren Werten passen.
Katrin Lang
12. Juni1 Min. Lesezeit
Aufzeichnung vom 1.7. | Stressfrei in den Urlaub –Was dein Nervensystem wirklich braucht
In der Masterclass „Stressfrei in den Urlaub – Was dein Nervensystem wirklich braucht" erfährst du, warum Stress oft tiefer liegt als ein voller Kalender und weshalb wir immer wieder in dieselben Anspannungsmuster geraten. Du lernst,
• welche inneren Antreiber deinen Stress verstärken,
• welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt,
• wie du alte Muster erkennen und besser verstehen kannst,
• und wie echte Selbstfürsorge gelingt – bevor dein System in die Erschöpfung ger
Birte Dorenkamp
12. Juni1 Min. Lesezeit
Aufzeichnung vom 16.7. – YIN YOGA 'Ease over Effort – Dein Summer Release' mit Iris
Diese Session ist dein persönlicher Summer Release – eine Einladung, Ballast abzugeben, dein Nervensystem zu entspannen und dich wieder mit dem Gefühl von innerer Weite zu verbinden.
Iris Jansen
5. Juni2 Min. Lesezeit
bottom of page